Что это?
Neiry Headband — инновационный гаджет, разработанный биотех-лабораторией Neiry, резидентом Сколково. Он помогает повысить продуктивность в течение рабочего дня, увеличить стрессоустойчивость, избавляться от тревожных мыслей — и даже лучше засыпать.
Как это работает?
Нейроинтерфейс Neiry Headband — это мобильный электроэнцефалограф. Нервные клетки мозга постоянно генерируют электрические сигналы, которые называются волнами мозговой активности. Датчики устройств считывают эти волны, а программное обеспечение расшифровывает сигнал в понятные человеку метрики, которые отображаются в приложении Mind Tracker для MacOS и Windows.
Какие метрики о работе мозга показывает приложение
• Когнитивная загрузка мозга (насколько мозг здесь и сейчас загружен определенной задачей)
• Функциональное состояние мозга в моменте (глубокая вовлеченность, усталость, отдых, тревожность, стресс)
• Эмоции, которые вызывает текущая ситуация/задача (интерес/фокусировка, спокойствие, волнение/раздражение)
• Уровень усталости
• Качество отдыха изо дня в день
Определение Альфа-активности
Приложение Mind Tracker также определяет индивидуальную частоту Альфа-активности — iAF. Это врожденная особенность активности мозга, определяющая поведенческий паттерн человека.
Значение iAF в герцах (Hz) определяет предрасположенность к тем или иным социальным ролям: более креативным, инженерным или их сочетанию. Знание собственного iAF помогает понять почему те или иные задачи решаются легко, а другие вызывают почти физическую боль.
Исследования же доказали, что залог высокой продуктивности — чередование интервалов интенсивной работы и короткого отдыха. Функция Productivity в приложении Mind Tracker определяет уровень усталости мозга в реальном времени и говорит, когда и какой длительности нужно сделать перерыв. За несколько недель пользователь вырабатывает собственный ритм продуктивности. Так он может выполнять кратно больше задач в течение дня и гораздо меньше уставать по его итогам.